1.2 自卑、沒自信 | 杏仁瓦片的故事館

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1.面對心魔：自卑、批評與比較

1.1批評 (19:17)
1.2 自卑、沒自信 (11:54)
1.3比較 (19:19)
1.4評文 (4:03)

2.靈感＆釋放內在創傷的寫作法

2.1什麼是靈感？為什麼靈感對小說寫作很重要？ (2:20)
2.2小說家如何從日常生活中找到故事的靈感 (18:21)
2.3幫助小說更精彩的靈感來源 (15:28)
2.4記錄靈感的工具 (4:15)
2.5培養創造力的習慣 (14:47)
2.6如何克服靈感枯竭 (3:48)
2.7釋放內在創傷的寫作法 (13:53)

3.作家之路：如何提起勇氣成為自由文字工作者

3.1自由文字工作者的優勢、挑戰、恐懼，時間與生活管理 (13:54)
3.2杏仁的故事，我如何成為自由文字工作者 (11:27)

4.小說家的身心靈平衡工具：好心情比你以為的還重要

4.1為什麼好心情比你以為的還重要？你是高敏感人嗎？ (5:55)
4.2個人天賦探索：人類圖 (2:26)
4.3正能量療癒小物：水晶 (2:04)
4.4了解自己的潛意識：塔羅占卜與牌卡 (5:51)
4.5感恩日記 (2:20)
4.6希塔冥想

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5.1個人網站經營 (11:04)
5.2自媒體經營：FB和IG (14:20)
5.3IG快速漲粉：逆追蹤 (5:40)

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1.2 自卑、沒自信

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